misono(みその)公開ダイエット10月9日現在

misono(みその)の公開ダイエットですが、
１０月９日現在のBody Dataが発表されてます。

前回のデータが、９月２４日現在でしたから、
半月での変化、ということになりますね。

身長　　154cm
体重　　53.7kg(-0.6kg)
バスト　86.0cm(-1.1cm)
ウエスト　 66.2cm(-4.0cm)
ヒップ　　 91.9cm(-1.2cm)
体脂肪率　 26.3%(-4.8%)

ということで、
体重は、あまり減ってませんが、
体脂肪率とウエストのマイナスが、目を引きますね。

特に、体脂肪率は、
一番最初に公表された、９月２２日時点の「32.1％」から
６％近く減って、
２０代女性の適正体脂肪率とされる、
１７〜２４％に近づいてきました。

ただ、misono本人は、
ダイエット前に、一番、公表したくなかったのが体重のようですので、
その肝心な体重が減らない限り、
ダイエットの成果を、実感できないのかもしれませんね。